圆桌研讨|学生心理健康的早期识别与干预——关于班主任心理育人能力提升的讨论

主持：曾宇乐

讨论人：南昌大学心理辅导教师、资深班主任及家长代表

整理：刘伟煌、罗俊康

研讨背景

随着社会竞争加剧与学业压力增大，中小学生心理健康问题呈现低龄化、多样化趋势。班主任作为与学生接触最频繁的教育者，是心理健康预警与干预的“第一道防线”。然而，不少班主任面临“识别难、干预难、边界难”的困境。本次研讨聚焦班主任在学生心理健康工作中的角色与能力提升，邀请心理教师、一线班主任与家长代表共同探讨实践路径。

核心议题

1.哪些行为变化值得班主任重点关注？如何区分“正常情绪波动”与“心理问题倾向”？

2.何时需要介入？何时应转介专业心理机构？如何避免“过度干预”或“忽视不管”？

3.如何在班会、课堂、个别谈话中融入心理健康教育，培育学生的情绪调节能力？

4.如何与家长、心理医生、社区形成合力，共同守护学生心理健康？

嘉宾观点

学校心理教师 刘老师：“班主任不需要成为心理医生，但需要成为‘敏锐的观察者’。早期信号往往藏在细节里：比如突然沉默寡言、成绩大幅下滑、频繁请假、睡眠障碍等。建议班主任建立‘学生情绪台账’，记录日常观察到的变化，同时学习基础的倾听技巧——比如用‘我注意到你最近不太开心’代替‘你怎么又闹情绪’，让学生愿意敞开心扉。一旦发现自伤、自杀倾向等高危信号，必须立即转介专业机构，并同步告知家长。”

资深班主任 陈老师（高中）：“我曾遇到过一个因高考压力而抑郁的学生，最初只是觉得他‘不爱说话’，后来通过周记发现他的绝望情绪。那次经历让我明白：干预要‘早’更要‘巧’。我没有直接提‘抑郁’，而是每天抽10分钟和他聊兴趣爱好，推荐他参加社团，同时联系心理老师介入。班主任的角色是‘陪伴者’而非‘治疗者’，要给学生安全感，而不是制造焦虑。”

家长代表 赵女士：“作为家长，我很感谢班主任及时发现孩子的情绪问题。之前我只关注成绩，没注意到孩子的失眠和厌学。班主任主动和我沟通，教我如何和孩子说话，而不是指责。希望学校能多给家长做培训，让我们也能成为孩子的心理支持力量，而不是只会施压的‘焦虑源’。”

总结与反思

本次研讨明确了班主任在学生心理健康工作中的核心定位：敏锐的观察者、温暖的陪伴者、专业的转介者。班主任应提升早期识别能力，把握干预边界，在日常育人中融入心理关怀，同时联动家庭与专业力量，构建全方位的心理健康防护网。未来可开发班主任心理育人微课程，提升一线教师的实操能力。